Warum Yoga?

• Körperlicher und seelischer Ausgleich

• Stressreduktion, Burn-out Prävention

• Fördert Kreativität, Konzentration und Selbstverantwortung

• Erleichtert typische Beschwerden wie chronische Rückenschmerzen, Nackenverspannungen und stressbedingte Schwäche des Immunsystems

• Verbessert die Beweglichkeit und das Körpergefühl, Yoga hält jung!

• Gemeinsame Klassen stärken das Betriebsklima und den Teamgeist