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Unser Monatsthema im Mai: Kapotasana – Die Taube! Öffne Dein Herz und Deine Hüften und schaffe Raum für Deine Gefühle!

Wenn Du Dich intensiv mit Yoga begeistern willst: Es gibt noch bis 15.Mai den EarlyBird2 (1 Woche: 450,00 EUR, 2 Wochen: 790,00 EUR) für frühe Vögel auf unser Asana – und Meditationsretreat im Juli mit Joe London! Jetzt Zugreifen und Dich und Deinen Körper be”geist”ern! Mehr weiter unten und unter events!

We proudly present: Unsere Flühlingslolle: Natürlich kommt der Frühling nicht ohne ein Preis-Angebot daher!

Man nehme eine/n Freund/in zur Hand und führe ihn/sie bei mittlerer Frühlingshitze ins flow, wo er/sie zart geschmolzen eine 3er-Karte für aromatische 25 Euro ersteht. Die flow-Köchinnen servieren dafür einen deftigen Rabatt von 20,00 EUR auf die neue 10er-Karte, zerlassen die Aufnahmegebühr für eine neue flow-Mitgliedschaft, kredenzen 2 zusätzliche Yogastunden (für einfache Mitglieder) oder richten dir mit viel Liebe und für nur 40,00 EUR ein Personaltraining an (unbegrenzte Mitglieder). Alles aufrollen und mit einem Zweig an Jubel zusammenstecken! Voilà!

Die Flühlinglollen-3er-Karte gibts natürlich auch für Menschen, die (noch) keine Freunde im flow haben! Dieses Angebot ist im April und Mai gültig!

Noch mehr neue Kurse erblühen ab Sa. 14.04.

Di, 7-8                 flow to the sun mit Ann bitte anmelden!
Di, 20-21:30        bleibt Mysore mit Isa, Mysore am Morgen ist erstmal aufgeschoben
Mi, 9:30-11:00     flow zu deiner Mitte mit Isa (und Kinderbetreuung)
Mi, 18:15-19:45   restorative flow für Anfänger und Andere mit Ann
Do, beide Kurse   erstmal wieder mit Isa

Sa, 9:45-10:15    freiluft-Medi/Pranazeit auf dem Schillerplatz B3!

“flow to da beats” wird noch besonderer: Jetzt nämlich nur noch jeden 3. Freitag im Monat. Noch-noch besonderer: Im April ist es außnahmsweise am 4. Freitag, also am 27.4. mit Ann.

für den Di-Morgenkurs gilt: Melde dich bitte bis spät. am Vortag um 16:00 an, dann steht ab 18:00 unter Kursübersicht, ob der Kurs stattfindet. Wir starten mit 3 Frühaufstehern!

Die Freiluft-Pranayama/Meditationszeit
findet auf dem Schillerplatz B3 statt, die 11:00-Stunde danach regulär im flow! So haben die Freilüfter und die Drinnenlieber was vom Samstag! Komm zu beiden! Das wird toll! Schaut auf unserer Seite nach unter “KURSE”, ob wir wettertechnisch optimistisch sind oder nicht. So ists im flow!

Upcoming Feiertags- und Freitagsspecials mit Ann, Isa und Sylvie: 04.05 “Prop Dein Yoga!” mit Isa und allerhand Hilfsmittel wie Blöcke, Gurte, Decken etc. Noch tieferes, heilsames Yoga!, Do, 17.05. Himmelfahrt: “Kopfstandspecial” mit Isa um 11:00, Die Königin der Asanas auch für Kopfstehbeginner!, Fr, 25.05. “Die Sprache Deiner Asanas” mit Sylvie (90min), Die Asanas der traditionellen Rishikesh-Reihe in Kombi mit Affirmationen vertiefen das Erleben beim Üben – das Sein in der Asana; mit Kopf, Herz und Körper.,Pfingstsamstag, 25.05. keine Kurse!, Mo, 28.05. Pfingstmontag: “fligh high” mit Ann um 17:00, Handbalancen, Umkehrposen und Meditation – ready to take off! 08.06. “LSD” nach Bryan Kest mit Ann: Long, slow and deeeeeeeeeep in Dich hinabtauchen!, 06.07. Heilige Hüften mit Isa, hohl Dir holy hips in einer gefühlsreinigenden und tiefgehende Yogapraxis!

Für alle Specials gilt: 1.: Anmelden! Und 2.: Wegen Extra-Länge 4 Euro oben druff! Mitglieder lassens stecken!

CD komm raus, Du bist umzingelt: Sie ist da! Mona zurück von ihrer Reise und mit ihr die CD “Melankolibri” mit ihren wundervollen Stimm- und Gitarrenklängen! Die CD ist für 10,00 EUR exklusiv bei uns erhältlich, also bei Mona ;-) !

Neuer Yoga-Piraten-Kurs ab Di, 12.06. dann wöchentlich (außer in den Ferien)!!! Melde Dich also an und probiers aus, die Mannschaft braucht noch Zuwachs!!! Yoga für Kinder von 5-9, Di, 16:30-17:30 mehr unter yoga im flow! Mutige vor :-) Probestunde 5,00 EUR. Mehr Infos und Anmeldung bei Isa: 0178-7176460

Neuer Termin mit Alona vom 1.-3. Juni! Fast alle vom letzten Workshop haben sich schon wieder angemeldet! Was heißt das? 1.: Der Workshop ist großartig! 2.: Schnell anmelden! Worum gehts? Um DEIN LEBEN!

“How Yoga spreads off the mat” Asana und Meditationsretreat mit Joe London im flow!

1. Woche: 16.-22.07.2012 Pure body: How to purificate your body with the Ashtanga Yoga System, from Yama to Pranayama. 2. Woche: 23.-29.07.2012 Clear Mind: How to move into meditation with the Ashtanga Yoga System, from Pratyahara to Samadhi.
Den Timetable dazu findet Ihr unter events

Willst Du erfahren wie gut es tut jeden Morgen Yoga zu üben? Möchtest Du wissen wie Du diese Praxis in Deinen Alltag integrieren kannst? Wolltest Du schon immer meditieren und weißt nicht wie? Möchtest Du Reinheit in Deinem Körper und Stille in Deinem Geist genießen?

Early Bird2 bei Bezahlung bis 15.05. 1 Woche: 450,00 EUR, 2 Wochen: 790,00 EUR, danach: 1 Woche = 490,00 EUR, 2 Wochen = 830,00 EUR. Die Wochen können als Paket oder auch einzeln gebucht werden. Dein Yogaurlaub vor der Haustür! Frag uns! Kleiner Vorgeschmack gefällig? Hier gehts zu Joes Website. Das Programm findet Ihr bald hier!

UNIT-Kinderausbildung mit Isa: 05.-10.06. Hast Du Lust, mit Kindern Yoga zu machen? Hast Du eigene Kinder oder arbeitest bereits mit Kindern und möchtest Yoga in Euren Alltag integrieren? Für diese Ausbildung musst Du kein/e Yogalehrer/in sein. Du lernst in 6 Tagen, wie Du mit Kindern und Jugendlichen im Alter von 5-14 Jahren Yoga üben kannst. Du bekommst ein voll gefülltes Skript mit allem, was Du über Yoga und das Üben mit Kindern wissen musst, dazu gibt’s etliche Stundenkonzepte und viele Ideen aus dem Erfahrungsschatz von Isa und das Beste ist: Du darfst in diesen Tagen selbst wieder Kind sein !!! Spaß haben, mit Freude lernen und diese Freude an (Deine) Kinder weitergeben!

Informiere Dich bei Isa: 0178-7176460 oder unter www.unit-yoga.de. Bitte melde Dich vorab bei uns an! Vielen Dank!

YogalehrerInnen! Findet uns! Unser flow fließt und blüht und wächst und macht alles, damit wir noch größer werden! Wir brauchen noch mehr Gärtner, (also YogalehrerInnen)! Findet uns! Meldet Euch! Es gibt mehr zu tun, als nur die Gießkanne zu halten!

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Namasté

Eure Isa und Ann



yogastile im flow


im flow kannst du folgende stile erlernen:

  • ashtanga

  • power vinyasa flow

  • flow yoga
Events im flow


  • Himmelfahrt: Kopfstandspecial mit Isa am Do. 17.05., 11:00
  • flow to da beats: heiße beats und schweißtreibende flows, Fr, 18.05., 19:30
  • Yoga & Urlaub? "How Yoga spreads off the mat" Asana- & Meditations-Retreat mit Joe London im flow!
  • Neue Kurse sind erblüht, siehe Kursübersicht!
  • Unter aktuelles findet Ihr noch mehr
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